自由って聞くと、
「好きな時に休める」
「何もしなくていい」
そんなイメージを持つ人も多い。
でも、自由って
何もしないことじゃない。
本当の自由とは？
本当の自由は、
「やる・やらない」を
自分で決められるってこと😊💖
やりたくないことを
無理に続けない。
やりたいことを
ちゃんと選べる。
この状態があるだけで、
毎日のしんどさは一気に減る⚡
自分で選べるようになるだけで変わる
逆に、
時間があっても
選べないままだと苦しい。
人の目が気になって動けない。
やらなきゃに追われて止まれない。
休んでても心が休まらない🫠
自由をつくるって、
ラクをすることじゃなくて、
自分の「選び方」を変えること。
まずはひとつでいい。
今日の予定の中で
「これは自分で選ぶ」って決めてみて😊💖
自由は、そこから増えていくよ✨